Menjadi Pribadi yang positif

Setiap orang pasti menginginkan dirinya menjadi pribadi yang positif entah itu berubah menjadi orang soleh, sering sedekah, jujur, ramah atau yang lainnya. Banyak diantara kita yang berhasil melakukan perubahan tersebut, tapi tidak jarang juga ada yang gagal, atau dalam tanda kutip proses perubahannya menjadi positif itu terhambat oleh beberapa hal. Sekarang saya akan menuliskan beberapa cara untuk MENJADI PRIBADI YANG POSITIF, ini mungkin bukan asli versi saya... saya dapat artikel ini dari buku pegangan belajar saya sewaktu saya SMP, saya lupa apa nama bukunya, jadi saya mohon maaf kalo ada yang tersinggung dan nggak terima. Beneran ko, kalo saya inget sumbernya juga bakalan saya cantumin sumbernya dari mana ya ya ya :D

Menjadi Pribadi Yang Positif

1. Buatlah catatan harian stess

Salah satu manfaatnya, kita dapat mengidentifikasi hal yang tidak menyenangkan penyebab stress, seperti pikiran negatif, kekhawatiran kenangan tidak menyenangkan dan sulit, serta keadaan negatif. dari sini kita bisa melihat pola pikir negatif kita.

2. Catatlah faktor pendukung

Betapapun sulitnya keadaan, bahkan yang sepertinya tanpa harapan, kalau kita gigih, akhirnya terlewati juga.

3. Berpikir Rasional

Tanyakan pada diri sendiri secara jujur, apakah pantas bagi kita untuk marah, kesal, benci, dll. Jangan membuat keputusan saat marah. Sebab, hasilnya mungkin akan membuat kita menyesal.

4. Tetaplah berusaha positif di tengah-tengah lingkungan negatif

Berita tentang keharmonisan, kepedulian, kejujuran, dan cinta kasih sering luput dari perhatian media masa. Jadi, mulai saat ini, hindari informasi tentang hal-hal negatif semacam tindakan kriminal atau gosip.

5. Aturlah irama hidup

Kehidupan modern tanpa sadar telah menyebabkan energi  kita dihancurkan oleh tempo aktivitas yang terlalu tinggi. Lihatlah matahiri terbit dan terbenam dalam irama teratur tiap hari. Matahari tak pernah tergesa-gesa atau terlalu bersemanagt, cukup bekerja perlahan tak bersuara tapi berbuat banyak.